Slik for at kunne sove
Mona, 25 år
Jeg havde svært ved at falde i søvn, hvis jeg ikke spiste noget sødt, når jeg gik i seng. Jeg vågnede også om natten og kunne igen ikke falde i søvn, før jeg havde spist noget slik.
Det var forstyrrende for min nattesøvn, og jeg ærgrede mig over det unødvendige sukker- og kalorieindtag, jeg derved havde.
I hypnosen følte jeg, at jeg befandt mig i samme stadie, som lige inden man falder i søvn.
Efter hypnose forløbet er mit behov for slik om aftenen og om natten forsvundet. I dag falder jeg nemmere i søvn og sover ofte hele natten igennem.
Det er skønt ikke længere at have brug for slik eller sødt for at kunne sove.