Vibeke, 53 år

 

 

Jeg var bange for at køre bil, da jeg ofte blev i tvivl om, om jeg havde kørt nogen ned. Kørte derfor tit tilbage for at tjekke – sommetider flere gange. Alligevel fortsatte min tvivl og angst - sad i min krop og tanker i flere dage efter. Jeg tjekkede også avisen i dagene efter, for at se om der var sket en ulykke.

 

Det fyldte hele mit liv, jeg kunne gå og tænke på det hele tiden. Jeg var træt, uoplagt og havde ikke lyst til noget. Det tog al min energi.

 

Rent fysisk oplevede jeg hjertebanken og nervøsitet.

 

 

Jeg kunne mærke, at det blev bedre for hver gang, jeg fik hypnose.

 

Jeg er blevet mere rolig og afslappet, når jeg er ude at køre. Jeg er blevet mere rationel i mine tanker – har fået redskaber, som kan hjælpe mig ud af evt. angst eller tvivl.

 

Hvis jeg en enkelt gang oplever tvivl, så slipper jeg det hurtigt. Det fylder ikke mere og tager min energi som tidligere.

 

Min hverdag er blevet nemmere. Jeg har meget mere energi og overskud, og får derfor lavet mere. Er blevet mere glad og positiv.

 

Den tidligere hjertebanken og nervøsitet er væk.

 

Jeg føler, jeg har fået min livsglæde og mod på livet tilbage - det er som at få livet igen.

 

Jeg kan bare sige, at det har hjulpet mig, og det føles som en befrielse og lettelse.